Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cine pentru seri de toamnă 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Înghețată vegană de căpșune

5 min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 godz. 35 min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1 godz.

Amestec de condimente 7 arome

Brak ocen

Salată de toamnă cu pui și farro

Brak ocen

Gem de prune

55 min

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2 godz. 20 min

Gem de prune

50 min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2 godz. 55 min

Bolul cu ton și avocado

45 min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min