Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cine pentru seri de toamnă 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Paste cu somon și spanac

40 min

Orez cu fructe de mare

1 godz. 25 min

Paella cu chorizo și crevete

45 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Burger cu somon

2 godz. 20 min

Somon cu crustă de migdale

35 min

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

1 godz. 45 min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie