Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cine pentru seri de toamnă 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pere gătite lent, în sirop de vin

Pere gătite lent, în sirop de vin

Brak ocen

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Brak ocen

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Brak ocen

Salată de alac, cu oțet balsamic

Salată de alac, cu oțet balsamic

20 min

Cod cu sos Samfaina

Cod cu sos Samfaina

Brak ocen

Pere cu vin și mirodenii

Pere cu vin și mirodenii

45 min

Brunch est-european

Brunch est-european

Brak ocen

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Pissaladière

Pissaladière

Brak ocen

Clătite cu jambon, ciuperci și brânză

Clătite cu jambon, ciuperci și brânză

1 godz. 20 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Brak ocen

Mini plăcințele cu pui

Mini plăcințele cu pui

1 godz. 35 min