Restované proužky krůtího masa

Name: Restované proužky krůtího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže

4.7 (9 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 270 gramů

Składniki

20 gramů oleje
lub 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
lub 20 gramů cibule, žluté
250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
lub 250 gramů krůtích prsních plátků, bez kůže a kostí, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Wartości odżywcze: na 270 gramů
Kalorie: 1961 kJ / 469 kcal
Białko: 58 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcz: 24 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Błonnik: 0.2 g
Sód: 3052 mg