![Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e256ea791599bb45dbd4747b66e5052d/Derivates/f739e0eb6df24945dbdcdfdfd1e46a9e0fc840d3.jpg)
Wersje kompatybilne
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo asado
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de lima
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de sal
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de comino molido
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pollo entero (1200-1500 g)
Salsa verde
- 65 g de cilantro fresco hojas y parte del tallo
- 1 chile jalapeño fresco cortado por la mitad y sin pepitas
- 30 g de zumo de lima
- 100 g de cebolleta en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de azúcar
- 120 g de mayonesa
Ensalada de aguacate
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 pepino en trozos (1,5 cm)
- 1 aguacate en trozos de 1,5 cm
- ½ cebolla roja en rodajas
- sal
- vinagre
- aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 5265 kJ / 1258 kcal
- Białko
- 68.8 g
- Węglowodany
- 30.1 g
- Tłuszcz
- 98.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.9 g
- Błonnik
- 13.5 g
- Sód
- 2187.9 mg
Alternatywne przepisy
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 Min
Carpaccio de rabanitos con pescado
30 Min
Arroz tapado
50 Min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Baguette con ternera y salsa de hierbas
40 Min
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
30 Min
Pollo con coco al estilo de Malasia
25 Std. 40 Min
Pollo asado relleno
1h 50min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30min
Pollo con salsa de jengibre
1 Std. 20 Min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Presa de cerdo con salsa de mango
30 Min