Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 porce

Składniki

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1146.7 mg

Białko 37.4 g

Kalorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Tłuszcz 42.7 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40 dk

Krevetové kari

25 dk

Slaný koláč s batáty a chorizem

3sa

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 dk

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 dk

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 dk

Slávky alla Medoc

50 dk

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 dk

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1sa 10 dk

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 dk

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1sa

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2sa 30 dk