Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na tenké plátky (2-3 mm)
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek
-
700
gramů kachní prso, s kůží
lub 700 gramů kuřecích prsou, s kůží - 2 - 3 polévkové lžíce čínského koření 5 vůní, kupovaného nebo domácího (viz tip), dle chuti
- 2 špetky soli, jemné, plus extra dle chuti
- 1200 gramů vody
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí
lub 2 zeleninové bujóny - 80 gramů sójové omáčky
- 200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
-
200
gramů pak choi, čínského zelí, na kousky
lub 200 gramů čínského zelí, na kousky - 100 gramů brokolicových růžiček, na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvých hub, na plátky
- 2 čajové lžičky sezamového oleje, tmavého (10 gramů)
- 3 - 4 polévkové lžíce medu (cca 80 gramů)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2512 kJ / 600 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 6.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rychlá polévka Pho
1h 20 min
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7 Std. 10 Min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 min
Rychlá asijská hovězí polévka
40 Min
Sous-vide jahody s pěnou z bílé čokolády
2h
Krůtí burger
1h 30min
Thai Burger
30 min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 min
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2 godz. 25 min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1h 20 min
Jehněčí kofty
Brak ocen