Urządzenia i Akcesoria
Veggie „Burritos“
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 kusů
Składniki
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (opcjonalnie) na kostičky (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Białko
5.3 g
Kalorie
686 kJ /
165 kcal
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
10.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super saláty
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Pirohy s bylinkovou náplní
1 godz. 40 min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1 godz. 5 min
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Brak ocen
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 godz. 40 min
Lososové cupcaky s parmazánem
1 godz. 40 min
Zeleninová kapsa
45 min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Brak ocen
Datlovo-sýrová paštika
5 min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1 godz.
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20 min