Urządzenia i Akcesoria
Špaldový salát
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porce
Składniki
-
200 gramů špaldových zrn
-
10 gramů olivového oleje
-
800 gramů vařící vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
200 gramů salátové okurky na kousky
-
2 červené cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů balzamikového octa
-
10 gramů červeného vinného octa
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 čajové lžičky třtinového cukru
-
1 čajová lžička soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
9.5 g
Kalorie
1364 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
44.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Super saláty
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Napa Kimchi
15h
Halloumi salát
20min
Lutika
1h 20min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Nessuna valutazione
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Mexický quinoa salát
30min