Rýžový salát se pstruhem

Rýžový salát se pstruhem

3.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

1100 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
40 gramů medu
20 gramů dijonské hořčice
20 gramů hrubozrnné hořčice
40 gramů jablečného octa
80 gramů hroznového oleje
1 čajová lžička mořské soli
200 gramů rukoly

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 21 g

Kalorie 2436 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 25.8 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Mušle à la marinière

25 min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Ovesná kaše s houbami

40 min

Pirohy s masovou náplní

1 godz.

Špaldová galette s červenou řepou

2 godz.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3 godz. 40 min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1 godz. 30 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1 godz.