Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Quinoa200 g
-
Wasser und etwas mehr zum Abspülen450 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen10 g
-
Hähnchenbrust-Aufschnitt in Streifen300 g
-
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft100 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Avocado in Stücken150 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen30 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
30 g AvocadoölOlivenöl30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Chilipulver¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
frische Chilischoten (opcjonalnie) in Scheiben (2 mm)10 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2176 mg
Białko
31 g
Kalorie
2190 kJ /
523 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
49 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Das ess' ich morgen!
5 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35 min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25 min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 min
Herzhafter Gemüseblechkuchen
2 godz. 10 min
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
20 min
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45 min
Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat
45 min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 min
Oriental spiced chicken Wraps
45 min