Urządzenia i Akcesoria
Cous cous di mare freddo
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 pomodorini privati della buccia e tagliati a metà
-
600 g di acqua
-
70 di vino bianco
-
5 g di sale
-
250 g di gamberetti sgusciati
-
250 g di calamari freschi tagliati a striscioline
Cous cous
-
300 g di cous cous precotto
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
661.7 mg
Białko
35.5 g
Kalorie
2361 kJ /
564.3 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
64.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto
40 min
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2 godz.
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico
35 min
Lasagne ai funghi e crema di patate allo zafferano
1 godz. 40 min
Torta di paccheri in piedi con prosciutto e piselli
1 godz. 30 min
Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci
1 godz.
Pollo in potacchio con patate alle erbe (Bimby Friend)
1 godz. 30 min
Pollo con sugo alla paprika a Cottura Lenta
4 godz.
Menù: Involtini con verdure, patate e crema Bimby (Bimby Friend)
45 min
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
45 min
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 min
Torta di riso cacio e pepe
1 godz. 30 min