Próteinbættar vöfflur
TM6 TM5

Próteinbættar vöfflur

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 3 stór egg
  • 1 tsk sykur
  • 60 g ósaltað smjör,við stofuhita
  • 285 g nýmjólk
  • 150 g hveiti
  • 70 g próteinduft, eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
  • 1 tsk lyftiduft
  • 1 tsk fínt salt
  • 1 tsk vanillubragðefni
  • fersk ber, t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
  • flórsykur, til að strá yfir

Wartości odżywcze
na 1 stykki
Kalorie
2048.8 kJ / 489.7 kcal
Białko
24.3 g
Węglowodany
38.3 g
Tłuszcz
26 g
Tłuszcz nasycony
14.6 g
Błonnik
1.1 g
Sód
823.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy