Urządzenia i Akcesoria
Ristað granola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
19 skammtar
Składniki
-
blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)200 g
-
haframjöl160 g
-
kókosflögur40 g
-
hlynsýróp180 g
-
kanill2 tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
salt½ tsk
-
vanillu extrakt2 tsk
-
þurrkuð bláber100 g
-
frostþurrkuð jarðarber30 g
-
frostþurrkuð hindber30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Sód
75 mg
Białko
6 g
Kalorie
1029 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kaffi- og döðlumuffins
35 Min
Grænn Matcha Smoothie
Keine Bewertungen
Grænt Matcha Latte
Keine Bewertungen
Grænt ofurfæðisduft
Keine Bewertungen
Próteinbættar pönnukökur
Keine Bewertungen
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Keine Bewertungen
Morgunverðarmuffins
Keine Bewertungen
Próteinbætt bananabrauð
2 Std.
Próteinbættur Acai Smoothie
10 Min
Heimatilbúið próteinduft
Keine Bewertungen
Kókos- og rifsberjamuffins
1 Std.
Appelsínugul egg
Keine Bewertungen