Urządzenia i Akcesoria
Ristað granola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
19 skammtar
Składniki
-
blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)200 g
-
haframjöl160 g
-
kókosflögur40 g
-
hlynsýróp180 g
-
kanill2 tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
salt½ tsk
-
vanillu extrakt2 tsk
-
þurrkuð bláber100 g
-
frostþurrkuð jarðarber30 g
-
frostþurrkuð hindber30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Sód
75 mg
Białko
6 g
Kalorie
1029 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kaffi- og döðlumuffins
35min
Grænn Matcha Smoothie
Nessuna valutazione
Grænt Matcha Latte
Nessuna valutazione
Grænt ofurfæðisduft
Nessuna valutazione
Próteinbættar pönnukökur
Nessuna valutazione
Próteinbættar vöfflur
25min
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Nessuna valutazione
Próteinbættur harfragrautur
15min
Próteinbætt bananabrauð
2h
Próteinbættur Acai Smoothie
10min
Heimatilbúið próteinduft
Nessuna valutazione
Kókos- og rifsberjamuffins
1h