Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g haframjöl
- 100 g hveiti
- 100 g próteinduft (vanillubragð), eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
- 1 msk lyftiduft
- 1 hnífsoddur salt
- 60 g ósaltað smjör + meira til að steikja
- 140 g haframjólk (sjá ráð)
- 110 g kotasæla
- 3 stór egg
- 25 g hlynsýróp, eða eftir smekk
- 1 tsk vanillubragðefni
- Wartości odżywcze
- na 1 stykki
- Kalorie
- 890 kJ / 212.7 kcal
- Białko
- 13.2 g
- Węglowodany
- 20.3 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 223.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
