Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 stykki

Składniki

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (opcjonalnie) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (opcjonalnie) til að toppa muffins
2 msk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stykki

Sód 262.4 mg

Białko 7 g

Kalorie 918.3 kJ / 219.5 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 30.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Byrjum daginn vel 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kaffi- og döðlumuffins

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbætt bananabrauð

2 godz.

Próteinbættur Acai Smoothie

10 min

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Ristað granola

Brak ocen

Kókos- og rifsberjamuffins

1 godz.

Appelsínugul egg

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie