Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g möndlur, með hýði
- 60 g haframjöl
- 45 g kasjúhnetur
- 45 g pistasíuhnetur, afhýddar
- 30 g chiafræ
- 30 g graskersfræ
- 30 g sólblómafræ
- 85 g mjólkurduft
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 649.7 kJ / 155.3 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 25.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
