Nachos de cenoura com guacamole - TM6

Nachos de cenoura com guacamole - TM6

2.0 1 ocena
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses

Składniki

  • cenoura
    250 g
  • farinha de grão-de-bico
    40 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • alho
    1 - 2 dentes de
  • abacates maduros (275 g aprox.), s/ casca cortados em pedaços
    1 - 2
  • tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
    50 g
  • sumo de limão
    ½ c. sopa de
  • pimenta
    1 pitada de
  • coentros picados
    ½ ramo de
  • Malagueta vermelha s/ sementes, cortada em fatias finas, q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 225.9 kcal / 945.3 kJ
Białko 6.9 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Sód 656.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...