Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 min

Lemon Orzo

40 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Wild Rice Pork Pilaf

1 godz. 10 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Protein Boosted Oatmeal

15 min