Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.4 8 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 146.4 kcal / 612.5 kJ

Białko 8.3 g

Tłuszcz 8.6 g

Węglowodany 8.9 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 90.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Japanese Bakery Special Custard

Japanese Bakery Special Custard

2 Std.

Banana Bread (Brown Sugar)

Banana Bread (Brown Sugar)

1 Std. 30 Min

Sweet Cucumber Pickles

Sweet Cucumber Pickles

Keine Bewertungen

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 Min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

French Fries (Paul)

French Fries (Paul)

1 Std. 15 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 Min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 Std.

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25 Min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min