Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.6 8 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Protein Boosted Waffles

25 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Chocolate Avocado Dream

15 min

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Basic Quinoa

35 min

Peeler Sweet Potato Casserole

1 godz. 20 min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Sweet Potato Pancakes

20 min

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 min