Przejdź do głównej treści Szukaj
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 6.8 mg
Białko 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8(69)

30 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2(37)

40 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(9)

55 min

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(26)

25 min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(15)

35 min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

4.7(24)

30 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(81)

15 min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(103)

45 min

Čočkový salát

4.9(33)

2 godz. 45 min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1 godz. 10 min

Kukuřičná polévka s chorizem

4.9(35)

1 godz.