Przejdź do głównej treści Szukaj
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 6.8 mg
Białko 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1 godz.

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(9)

5 min

RAW medové mandlové mléko

5.0(13)

8 godz. 40 min

Hruškový bezlepkový koláč

4.2(6)

40 min

Tahini

5.0(8)

25 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

4.7(14)

1 godz. 20 min

Vařené jáhly

4.1(10)

45 min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 min

Hummus

4.8(136)

5 min

Pomalu vařené fazole haricot

5.0(2)

14 godz. 40 min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 godz. 40 min

Vařený bulgur

4.6(22)

35 min