Przejdź do głównej treści Szukaj
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 6.8 mg
Białko 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňové noky (bez lepku)

3.9(18)

50 min

Vejce obarvená nazeleno

5.0(1)

55 min

Vařené jáhly

4.1(10)

45 min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 godz. 40 min

Vařený bulgur

4.6(22)

35 min

Mandlové Matcha Latte

3.5(28)

10 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20 min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

5.0(7)

1 godz. 50 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1 godz.

Květáková rýže

5.0(12)

14 min

Mexický quinoa salát

4.8(39)

30 min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8(147)

50 min