Vařená quinoa

Name: Vařená quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů quinoy; 425 gramů vody

4.0 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

200 gramů quinoy propláchnuté
425 gramů vody
½ čajové lžičky soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 6.8 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.3(3)

25 min

Ovesné mléko

3.4(14)

1 godz. 10 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

5.0(2)

50 min

Vařené jáhly

4.0(9)

45 min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 min

Pomalu vařené fazole haricot

5.0(2)

14 godz. 40 min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 godz. 40 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

4.0(27)

1 godz. 35 min

Vařený bulgur

4.5(19)

35 min

Vařená basmati rýže

3.4(54)

35 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1 godz.

Lněné bezlepkové pečivo

4.4(34)

1 godz.