Przejdź do głównej treści Szukaj
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 6.8 mg
Białko 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

4.8(60)

25min

Čokoládový RAW dort s banány

4.7(7)

1h 20min

Kroupový salát s rajčaty

4.4(16)

45min

Květáková rýže

5.0(12)

14min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

4.7(31)

1h 5min

Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli

4.3(12)

1h 25min

Cuketové koláčky s nivou

4.3(72)

3h 10min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

4.7(136)

1h 50min

Špaldoví brumíci

2.8(14)

45min

Cuketovo-mátový salát

3.3(6)

10min

Celozrnný chléb z páry

4.6(22)

2h

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7(9)

45min