Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů hrušek, napůl
- 50 gramů jablek, napůl
- 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
- 150 gramů vody
- 60 gramů jáhlových vloček
- 50 gramů hrušek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)
- 50 gramů jablek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 4 porce
- Kalorie
- 1593.3 kJ / 380.8 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 76.6 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 11.2 g
- Sód
- 227 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1óra 10p
Zdravý krémový puding
20 min
Kakaový chia puding
35 min
Mandlové Matcha Latte
10 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Jahodovo-smetanové nanuky
7 Std.
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30 min