Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 porții

Składniki

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Prăjitură cu migdale și miere

1 Std.

Pizza fără gluten

30 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Choux cu brânză, fără gluten

1 Std.

Budincă de mere cu mure

1 Std. 15 Min

Biscuiți cu semințe

30 Min

Pâine cu fructe uscate

2 Std. 55 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min