Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Białko
- 3.58 g
- Węglowodany
- 17.32 g
- Tłuszcz
- 9.38 g
- Błonnik
- 3.22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Zinger cu ananas și ghimbir
10 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Garnitură cu castane și merișoare
Brak ocen
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Lapte de migdale
10 min
Crumble cu piersici
2h 35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min
Brioșe cu banane și caju
35 Min