Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17.2 g
- Tłuszcz
- 1.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 12.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gofre
25 dk
Granola
1h 40min
Bomboane din negresă raw
30min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5 min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Budincă de ciocolată cu curmale
25 dk
Salată de sfeclă roșie
15 dk
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Keine Bewertungen
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Tort Pădurea neagră
5 Std.