Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
lub 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 220 kJ / 53 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brioșe Hash Brown
1 Std.
Biscuiți Anzac
30 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Biscuiți Garibaldi
40 Min
Hummus din sfeclă
15min
Batoane cu quinoa
24h
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 Min
Concentrat pastă de legume
45 Min