Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- spray cu ulei antiaderent, pentru uns
- 45 g parmezan, tăiat în bucăți
- 85 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 lingurițe cepșoară uscată, tocată
- 680 g cartofi făinoși, descojiți, tăiați cubulețe
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță pudră de ceapă
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 30 g lapte integral
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 596.2 kJ / 142.5 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 10.7 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 326.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lipii rapide
20 Min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Mic dejun paleo
Brak ocen
Caramele cu migdale
1h 45min
Brioșe cu banane și caju
35min
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 Min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min