Urządzenia i Akcesoria
Timbales de brócoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 raciones
Składniki
-
750 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
4 huevos
-
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
495.7 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
473 kJ /
113 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
3.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crackers de queso
2 godz. 45 min
Polpetas de espinaca
30 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 godz. 15 min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 godz.
Muffins de zucchini y queso
40 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 godz.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min