Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 huevos
- 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 495.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 dk
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 dk
Coliflor gratinada
50 min
Pudin de brócoli
1 godz.
Calabaza rellena a la provenzal
1 godz. 10 min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 min
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1 godz.
Crema de batata con chips
40 dk
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Brownies de espinaca y queso feta
1sa 15 dk
Frittata de calabacín con ricota
40 dk
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min