Weinblätter mit Hirsefüllung und Joghurtsauce

Weinblätter mit Hirsefüllung und Joghurtsauce

3.9 21 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
4 Portionen

Składniki

Gefüllte Weinblätter
  • Wasser
    900 g
  • Weinblätter, frisch gewaschen, ohne Stiele
    12
  • Hirse
    90 g
  • passierte Tomaten, konserviert
    500 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Fenchelsamen
    1 TL
  • Sultaninen
    60 g
  • Pinienkerne
    20 g
Joghurtsauce
  • Zitrone Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
    1
  • Joghurt, 10% Fett
    150 g
  • Minzblätter frisch
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 208 kcal / 816 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 27 g
Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...