Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Protein Boosted Pancakes
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 40 min
10 pieces
Składniki
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)3 ½ oz
-
baking powder1 tbsp
-
salt1 pinch
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
-
oat milk (see Tip)5 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
large eggs3
-
maple syrup to taste1 oz
-
vanilla extract1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
223.6 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
890 kJ /
212.7 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
20.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chocolate Covered Granola Cups
1 godz. 5 min
Allergen Free Overnight Oats
8 godz.
Sunflower Butter
25 min
Protein Boosted Banana Bread
2 godz.
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Protein Boosted Waffles
25 min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min