Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Creamy Avocado Dip
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
5 portions
Składniki
-
limes1 - 3
-
fresh cilantro leaves only7 - 10 sprigs
-
garlic clove1
-
ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)1
-
salt to taste½ tsp
-
plain Greek yogurt7 oz
-
1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnishchili flakes, dried (opcjonalnie) to taste, to garnish1 - 2 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
114.7 kcal /
480 kJ
Białko
4.9 g
Tłuszcz
6.7 g
Węglowodany
12.1 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
253.2 mg
