Cheesy broccoli pots

5.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 portions

Składniki

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 637.6 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 909.5 kJ / 217.4 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 8.6 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma Ramekins 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Boiled pasta

20 min

Salmon and mushroom rice

40 min

Moules Marinière (mussels)

35 min

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30 min

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1 godz. 10 min

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

15 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45 min

Apple Tart

Brak ocen

Rösti Bern style (Thermomix® Cutter)

40 min

Pre-workout nut and date bark

1 godz. 15 min

Tomato Basil Pasta

45 min