Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
- 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
- 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
- 200 g de mango maduro en cuñas
- 200 g de papaya en cuñas
- 200 g de melón en cuñas
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 15 g de zumo de lima recién exprimido
- 100 g de azúcar
- 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
- 50 g de lichis en conserva en mitades
- hojas de menta fresca
- 6 bolas de helado de vainilla (opcional)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 652 kJ / 156 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 35.8 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 17.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Flan de queso cremoso
5h 50 min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Lasaña de champiñones
2h
Vasitos de "meloffee" pie
30min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Macedonia al vacío
2h
Mokamisú
3hod. 15min
Mermelada de fresas al aroma de azahar
35min
Anacardos asados al curry
30min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Crema fría de turrón
1 godz. 10 min