Wersje kompatybilne
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Berbere Baharat Karışımı
- 1 tk kişniş tohumu
- ½ çubuk tarçın
- 4 - 5 tane karabiber
- 3 ¼ tk toz çemen otu tohumu
- 8 karanfil
- 3 ¼ tk toz zencefil
- 5 g pul biber
- ½ tk kakule tohumu
- ½ tk toz kimyon
- ½ tk sarımsak tozu
- ½ tk toz muskat
- 1 tk toz zerdeçal
Zighini
- 200 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 50 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- 500 g kuzu kol, kemiksiz, sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 220 g domates püresi
- 30 g biber salçası, tatlı
- 5 g şeker
- ½ tk tuz
- 140 g su, oda sıcaklığında
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Białko
- 31.8 g
- Węglowodany
- 21.9 g
- Tłuszcz
- 68.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 26.6 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 643.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10 min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1 Std. 20 Min
Bearnez Soslu Bonfile
Brak ocen
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 Min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 Std. 30 Min
Çin Usulü Dana Eti
1 Std. 20 Min
Ekmek Çanağında Dana Yahni
6 Std. 30 Min