Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

3 porsiyon

Składniki

Berbere Baharat Karışımı

kişniş tohumu
1 tk
çubuk tarçın
½
tane karabiber
4 - 5
toz çemen otu tohumu
3 ¼ tk
karanfil
8
toz zencefil
3 ¼ tk
pul biber
5 g
kakule tohumu
½ tk
toz kimyon
½ tk
sarımsak tozu
½ tk
toz muskat
½ tk
toz zerdeçal
1 tk

Zighini

soğan ikiye bölünmüş
200 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
50 g
tereyağı parçalara bölünmüş
50 g
kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
500 g
domates püresi
220 g
biber salçası tatlı
30 g
şeker
5 g
tuz
½ tk
su oda sıcaklığında
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 643.4 mg

Białko 31.8 g

Kalorie 3416.8 kJ / 816.6 kcal

Tłuszcz 68.1 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 26.6 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 min

Pirinç unu

10 min

Buharda pişmiş balık filetoları

25 min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 godz. 15 min

Elmalı Kivili Smoothie

10 min

Pastırmalı Patates Salatası

45 min

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5 min

Sütlü Minik Ekmekler

1 godz. 45 min

Buharda Göz Yumurta

15 min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 min

Kremalı Mantarlı Et

1 godz. 10 min

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

20 min