Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Haşlanmış Makarna
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
-
320
g kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
lub kurutulmuş makarna (kısa makarna)
Ton Balıklı Ezme
- 25 g herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
- 40 g limon suyu
- 275 - 300 g ton balığı, konserve, süzülmüş
- 1 ançüez
- 15 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 85 g labne
- 85 g süzme yoğurt
- 50 - 60 g herhangi bir çekirdeksiz zeytin
- 5 g kapari turşusu, suyu süzülmüş
- ¼ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- 2 - 3 salatalık turşusu, dilimlenmiş
- 2 - 3 salatalık, dilimlenmmiş
- 2 - 3 kapya biber, dilimlenmiş
- 5 - 6 yk konserve mısır
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1381 kJ / 330 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 18.4 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 935.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ton Balıklı Makarna
1 Std.
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1 Std.
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 Std. 5 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min