Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1791 kJ / 428 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Ciocolată cu maca
50 Min
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Brak ocen
Smoothie cu smochine și miere
5 min
Margarita de pepene verde
10 min
Nuci condimentate
Brak ocen
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2 Std. 20 Min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Brak ocen
Tocană de năut cu legume
Brak ocen
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min