Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Τζατζίκι
- 150 γρ. αγγούρια ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1 πρέζα αλάτι
- 20 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 350 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
Πίτες
- 130 γρ. νερό
- 120 γρ. γιαούρτι
- 10 γρ. νωπή μαγιά
- 1 κ.γλ. μέλι
- 400 γρ. αλεύρι σκληρό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1544.2 kJ / 368.8 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 57.3 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 53.1 mg
Alternatywne przepisy
Πέστο λιαστής ντομάτας
15p
Μεσογειακή σαλάτα
25p
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
Keine Bewertungen
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Keine Bewertungen
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20p
Ποτό με campari και πεπόνι
Keine Bewertungen
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h
Μάφινς μήλου με κανέλα
35p
Πατατοσαλάτα με αυγά
40min
Πατατοσαλάτα
40min
Vegan παγωτό φράουλας
5p
Τυροκαυτερή
5p