Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Τζατζίκι
- 150 γρ. αγγούρια ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1 πρέζα αλάτι
- 20 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 350 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
Πίτες
- 130 γρ. νερό
- 120 γρ. γιαούρτι
- 10 γρ. νωπή μαγιά
- 1 κ.γλ. μέλι
- 400 γρ. αλεύρι σκληρό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1544.2 kJ / 368.8 kcal
- Białko
- 10.8 g
- Węglowodany
- 57.3 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 53.1 mg
Alternatywne przepisy
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Αλμυρές κρέπες
45min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 λεπτ.
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
No ratings
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 Min
Πουρές μελιτζάνας
55 Min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 Min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 godz. 5 min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Λευκή πίτσα
40 Min