Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (2 εκ.)75 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα15 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φασόλια λευκά, κονσέρβας ξεπλυμένα, στραγγισμένα (1 κονσέρβα x 400 γρ.)240 γρ.
-
φασόλια πίντο, κονσέρβας ξεπλυμένα, στραγγισμένα100 γρ.
-
βοδινό κιμά σπασμένο σε κομματια250 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
τσίλι σε σκόνη ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
τορτίγιες από καλαμπόκι8
-
φύλλα σαλάτας για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1360 mg
Białko
33 g
Kalorie
2325 kJ /
554 kcal
Tłuszcz
19 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Πάμε Μεξικό
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Brak ocen
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 godz. 15 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2 godz. 10 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min
Αφέλια
5 godz.
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 min
Κοτόπουλο Kung Pao
1 godz. 30 min