Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 čajové lžičky hořčičných semínek
- 2 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky kuliček černého pepře
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček (opcjonalnie)
- 2 snítky různých čerstvých bylinek (kopr, tymián, rozmarýn) (opcjonalnie)
- 3 - 4 salátové okurky, malé (à 125 g), zbavené stopek
- 230 gramů vody
- 230 gramů jablečného octa
- 3 čajové lžičky soli
- 1 ½ polévkové lžíce cukru (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 477 kJ / 114 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 2366 mg
Alternatywne przepisy
Klasické hovězí burgery
1 Std.
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Salát detox
10 Min
Napa Kimchi
15 Std.
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Kremrole
2h 5min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12 Std.
Okurkové pickles pro TM6
Brak ocen
Cibulový koláč tarte flambée
Brak ocen
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 Min
Zeleninová omáčka (ortolana)
1 godz. 5 min