Przejdź do głównej treści Szukaj

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g
Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 16.5 g
Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30min

Latkes (aardappelkoekjes)

4.3(3)

45min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Nessuna valutazione

Rudolphs Mocktail

4.3(4)

30min

Pindakaas

4.9(8)

5min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1h 20min

Pompoenbrood

5.0(9)

1h 45min

Groene bron

5.0(2)

10min

Huzarensalade

5.0(2)

25min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

4.2(5)

1h

Zoete aardappel muffins met walnoten

4.8(12)

1h

Kipsatés met pindasaus

4.2(10)

2h