Przejdź do głównej treści Szukaj

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g
Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 16.5 g
Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kipsatés met pindasaus

4.3(12)

2 godz.

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Brak ocen

Zoete aardappel muffins met walnoten

4.8(12)

1 godz.

Rabarber-citroen cookies

3.0(2)

1 godz.

Rudolphs Mocktail

4.3(4)

30 min

Peperkoekkoekjes

4.3(3)

2 godz. 20 min

Rogge flatbreads

Brak ocen

Flatbread gevuld met mozzarella

4.4(9)

45 min

Spinazie- en tomatenquiche

4.0(1)

1 godz. 45 min

Groene bron

5.0(2)

10 min

Latkes (aardappelkoekjes)

4.3(3)

45 min

Huzarensalade

5.0(2)

25 min