Przejdź do głównej treści Szukaj

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 gram
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gram

Białko 14.5 g
Kalorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Tłuszcz 2.5 g
Błonnik 16.5 g
Węglowodany 74.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10 Min

Flatbread gevuld met mozzarella

4.4(9)

45 Min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 Min

Amerikaanse pannenkoeken

4.7(36)

40 Min

Smoothie

4.8(11)

5 Min

Gazellehoorns

3.0(2)

1 Std.

Abrikozenlikeur

5.0(1)

30 Min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

4.5(2)

24 Std. 30 Min

Sapje van rucola en waterkers

Keine Bewertungen

Antioxidantenboost

4.5(2)

10 Min

Amandelmelk

4.0(1)

10 Min

Groene bron

5.0(2)

10 Min