Urządzenia i Akcesoria
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
8 portions
Składniki
-
3 gousses d'ail
-
2 brins de persil italien feuilles uniquement
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à thé de paprika doux moulu
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu au goût
-
400 g de tomates env. 3 tomates moyennes coupées en morceaux de 3 cm (voir Conseil)
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
600 g d'aubergine (1 aubergine de grande taille), à demi pelée et coupée en dés de 2 cm
-
1 c. à thé de sel au goût
-
1 pincée de poivre moulu au goût
-
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
-
persil italien ciselé, pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
299.3 mg
Białko
1.4 g
Kalorie
260.6 kJ /
62.3 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
7.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Parfaites trempettes
14 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 min
Sauce à pizza
35 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Oignons caramélisés (500 g)
45 min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 min
Oignons caramélisés (200 g)
40 min
Sauce tomate pour tous les jours
30 min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 min
Zaalouk d’aubergine
45 min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 min