Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 9 godz.

2 porciones

Składniki

180 g de lentejas
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
50 g de zanahoria en trozos
50 g de chile poblano desvenado y en trozos
½ chile serrano en mitades
50 g de calabacita en trozos
½ cucharada de paprika
10 g de aceite
1 cubo de caldo
½ hoja de laurel seca
480 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 45.8 mg

Białko 24 g

Kalorie 1695.7 kJ / 405.3 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 66.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de calabacita

25 min

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

15 min

Salsa boloñesa

35 min

Masa para pizza

1 godz.

Masa para pizza

1 godz.

Cocción de pasta

20 min

Cebolla caramelizada 200 g

40 min

Lasaña boloñesa

2 godz. 30 min

Mayonesa

5 min

Pan de plátano

50 min

Lentejas con chorizo

1 godz. 30 min

Champiñones salteados al ajillo

25 min