Urządzenia i Akcesoria
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
20 γρ. φιστικέλαιοελαφρύ σησαμέλαιο20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότα σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)150 γρ.
-
κύβους μπέικον150 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμούκύβο ζωμού (opcjonalnie)1
-
350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)350 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)400 γρ.
-
αυγά4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1 godz. 5 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 godz. 20 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 min
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40 min
Αφρός μούρων
10 min
Κοτόπουλο garam masala
50 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 min