Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
γρ. ελαφρύ σησαμέλαιο
lub 20 γρ. φιστικέλαιο - 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 150 γρ. καρότα, σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)
- 150 γρ. κύβους μπέικον
- 30 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.γλ. ζάχαρη
-
1
κύβο ζωμού (opcjonalnie)
lub 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού (opcjonalnie) -
350
γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)
lub 350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά) - 1200 γρ. νερό
- 400 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)
- 4 αυγά
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1748 kJ / 418 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Αφρός μούρων
10 Min
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Ριζότο
Brak ocen
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Brak ocen
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min
Κέικ βραστό σοκολάτας
55min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Brak ocen
Λεμονάδα
5 Min
Παγωτό με φρούτα
5 Min