Κολοκυθόσουπα
TM31 TM5 TM6

Κολοκυθόσουπα

3.5 (25 ocen)

Składniki

  • 10 γρ. λάδι
  • 10 γρ. φρέσκο τζίντζερ
  • 400 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), σε κομμάτια
  • 100 γρ. πατάτες, σε κομμάτια
  • 50 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
  • ½ κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 πρέζες αλεσμένο λευκό πιπέρι
  • 750 γρ. νερό

Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
592 kJ / 141 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
2.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy