Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 41 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 μερίδες

Składniki

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (opcjonalnie) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 1 g

Kalorie 417 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Γευστική Εμπειρία 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Νουγκατίν με φιστίκια

Νουγκατίν με φιστίκια

1 godz. 30 min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

10 min

Σορμπέ φρούτων

Σορμπέ φρούτων

5 min

Λεμονάδα

Λεμονάδα

5 min

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

6 godz. 10 min

Τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

Τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

24 godz.

Καραμέλες toffee

Καραμέλες toffee

2 godz.

Βασική ζύμη ψωμιού

Βασική ζύμη ψωμιού

5 min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 min

Σορμπέ πεπόνι

Σορμπέ πεπόνι

15 min

Κέτσαπ

Κέτσαπ

1 godz. 15 min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5 min