Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 μερίδες

Składniki

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (opcjonalnie) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 1 g

Kalorie 417 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Γευστική Εμπειρία 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κολοκυθόσουπα

35 min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 min

Κέικ λεμονιού

2 godz.

Ριζότο με παρμεζάνα

30 min

Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)

7 godz. 20 min

Βασική σούπα βελουτέ

45 min

Ψωμί για σάντουιτς

3 godz.

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

15 min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

45 min

Κέικ μήλου

1 godz.

Μπράουνις

50 min

Λαζάνια

2 godz. 30 min