Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 41 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
8 μερίδες

Składniki

  • ζάχαρη
    140 γρ.
  • ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    500 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    10 - 30 γρ.
    10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
  • ασπράδι αυγού
    1
  • ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (opcjonalnie) για γαρνίρισμα
    100 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 1 g
Kalorie 417 kJ / 100 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 3.2 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...