Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

8 μερίδες

Składniki

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4.1 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κρύα πιάτα 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Brak ocen

Κρεμώδη μανιτάρια

35 min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 min

Σαλάτα με κοτόπουλο

1 godz. 20 min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 min

Γίγαντες στο φούρνο

12 godz. 30 min

Σαλάτα ζυμαρικών

35 min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 min

Πατατοσαλάτα

40 min