Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

8 μερίδες

Składniki

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4.1 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κρύα πιάτα 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 min

Πρασόρυζο

35 min

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10 min

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Brak ocen

Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)

Brak ocen

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45 min

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30 min

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50 min

Ομελέτα με μανιτάρια

40 min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min

Γαρίδες σαγανάκι

50 min

Πατατοσαλάτα

40 min