Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και 2 κ.γλ. επιπλέον
- 500 γρ. κριθαράκι
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 120 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 40 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 1 πρέζα αποξηραμένο τσίλι
- 180 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. κάππαρη, στραγγισμένη, ξεπλυμένη
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 904 kJ / 216 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 21.5 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30min
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2h
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Πίτες και τζατζίκι
30min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 Min