Urządzenia i Akcesoria
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
500 g
Składniki
-
rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt250 g
-
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)240 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Tahini60 g
-
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst40 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 30 g
Sód
4 mg
Białko
3 g
Kalorie
308 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40 min
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1 godz.
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1 godz. 15 min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1 godz. 25 min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min