
Urządzenia i Akcesoria
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
12 Stück
Składniki
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Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft120 g
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weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft120 g
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Cherrytomaten gewaschen, halbiert80 g
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Weizenmehl2 EL
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Tahini1 TL
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Olivenöl1 TL
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Zitronensaft1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
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Basilikumblätter, frisch gewaschen5
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Korianderblätter, frisch gewaschen5
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Olivenöl
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
42 kcal /
175 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
1 mg