Babyfreundliche Lachs Laibchen

Babyfreundliche Lachs Laibchen

4.6 11 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
8 Stück

Składniki

  • Brot ohne Rinde (z. B. Bauernbrot), altbacken, in Stücken
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)
    350 g
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je ca. 120 g), entgrätet (Bio-Fisch!)
    2
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Dillspitzen, getrocknet
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • neutrales Öl (z.B. Pflanzenöl), zum Braten
    2 - 3 EL

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 160 kcal / 669 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 15 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 0 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...