Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 323.6 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 38.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pesto na několik způsobů 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovesné cookies s medem

45 min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55 min

Makové makronky s malinovým krémem

2 h 30 min

Brownies s rybízovým sorbetem

5 h

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5 h 15 min

Mousse z červeného ovoce

5 h

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 min

RAW medové mandlové mléko

8 h 40 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Mandlové mléko

6 h 10 min