Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 porce

Składniki

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pistáciové cupcaky

1h 40min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Polévka Tom Yum

15min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40min

Mandlové mléko

6h 10min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Brownies z červené řepy s medem

55min