Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porties

Składniki

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 677.2 mg

Białko 19.8 g

Kalorie 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 39.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Friend® in de zomer 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1 godz. 20 min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 godz. 15 min

Roerbak met aubergines en kofu

Brak ocen

Zoetzure dhal

Brak ocen

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 godz. 10 min

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3 godz. 15 min

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50 min

Quinoasalade

40 min

Walnoot Brittle

1 godz. 30 min

Quinoapuddings met frambozensaus

Brak ocen

Mexicaanse limoensoep

40 min

Ovenburger

1 godz. 45 min