Regenboogsandwich

Regenboogsandwich

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 porties

Składniki

  • rode kool
    100 g
  • rode biet goudkleurig, rauw
    100 g
    100 g rode biet, gekookt
  • ijsbergsla
    100 g
  • pruimtomaten
    100 g
  • gele paprika
    100 g
  • avocado
    100 g
  • wortel
    150 g
Dressing
  • mayonaise
    120 g
  • mosterd
    25 g
  • azijn
    25 g
  • olijfolie
    30 g
  • melk
    50 g
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • paprika, gerookt, gemalen
    ½ tl
  • gemengde groentescheuten
    50 g
  • zout
    4 snuifjes
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • kwark
    200 g
  • volkoren brood ongeveer (35-40 g per stuk)
    8 sneetjes

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 8 porties

Sód 2829.2 mg
Białko 61.7 g
Kalorie 5965 kJ / 1425.7 kcal
Tłuszcz 52.3 g
Błonnik 34.2 g
Tłuszcz nasycony 10.1 g
Węglowodany 188.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie